轮滑技巧

轮滑基础平花视频教学大全

自由式轮滑  平地花式轮滑,现改名自由式轮滑;是指穿轮滑鞋在固定数量的标准桩距间做技巧动作的各式连续滑行。平地花式轮滑最大特点是,初学入门较容易,因无跳起动

08-31

轮滑刹车教学视频大全

花式刹停 花式刹停是自由式轮滑中的一个项目,简称花刹,是在规定的距离内起跑然后在运动状态用摆出刹停表中一个或多个(连接距离不超过一米的)花样动作直到停止。 

08-30

15分钟快速轻松学会轮滑的几个小技巧

上个世纪90年代,一部《旋风小子》,让无数少男少女记住了林志颖在校园和大街上脚踩单排轮绝尘而去的潇洒身影。经过近20年来的发展,轮滑运动在中国已日趋成熟,拥有了越来越多的忠实拥

08-18

丧失对轮滑技术的追求?让我来重新调动你的积极性吧!!!

转眼间,又到了新的学期经过一个暑假的休息想必大家对轮滑的心又躁动起来了吧但是这样的对技术的追求能坚持到什么时候呢时间长了没有激情,很烦躁想学技术没有动力,很焦虑轮滑萌新怎么样才

08-17

【平花轮滑教程】蟹步Eagle

【蟹步Eagle】蟹步对于韧带有一定的要求,但却也能克服。这里以一般韧带为例,讲解蟹步的要领。首先要练习的是蟹步滑行。对于初练蟹步的人来说,沿直线滑行会较为困难,在此要引入一个

08-04

我不是为了培养孩子成为专业运动员,为什么还让他学轮滑?

我记得太多家长跟我表达过一个观点,就是说不是培养孩子成为专业运动员,滑的多么多么好,能滑锻炼身体开心就行。我想说,每一个冠军孩子或是出色运动员都是具备了一般人没有的坚毅、勇气、

08-03

儿童轮滑鞋磨脚,应该如何处理?

常常会有家长提出轮滑鞋磨脚的问题,那么小编总结了下,其实轮滑鞋磨脚有几种情况:01鞋子本身设计有问题。这里说的设计问题不是大问题,是设计时候太过偏向包裹性,忽略或者牺牲了一定的

08-03

科学保养轮滑鞋的几点小妙招

暑假到了,很多小孩子都报了轮滑培训班,走上了学习轮滑之路。但是,作为家长的你,是否知道该如何来正确保养轮滑鞋呢?我们看以下几点应做到:  使用频繁的话建议两周保养一次轴承,不频

08-01

【轮滑技巧】膝盖护得好,轮滑玩到老

轮滑运动作为一项有氧运动,在国内的健身范畴中被越来越多的人所接受。轮滑是一项腿部为主要动作部位的运动,其对下半身关节,特别是膝关节的运动冲击要远比跑步、竞走等有氧运动低,因此也

07-30