谈论轮滑基本功的重要性

街道或广场

总有酷boy或girl

轮滑代步或轮滑刷街

一个翻转,一个起跳

无比拉风玩味

引得路人围观赞叹

“哇,超酷耶”


所以,常有新手

按捺不住窃喜与好奇

跟着模仿体会

直到摔得人仰马翻

才知忽略基础的蓝瘦滋味

初学者总是期待着

有一天,可以刷街拉风

有一天,可以自由跳跃旋转

有一天,成为令人艳羡的高手


却也常常抱怨着

该死的原地站立,要练这么久?

一个刹车而已,竟然要练大半年?

一个前后滑,傻子一样反复倒腾,至于吗?

到最后,心碎,心死,心累

一身疲惫

不过,你可知?

后期多玩味

过程一定有多狼狈

漫长的打基础过程

谁不是狼狈地打磨?

谁不是一步步苦熬?


死扣基本功

反复,多遍

熟稔,知悉

运用,领会

才有驾驭高难度动作的酷帅屌炸

才有轮滑人行云流水,酣畅自如


为什么轮滑基本功很重要?

因为从基础到高阶

一步步,一环环

必定是环环相扣

紧密连接,逐步进阶

不会原地站立就不会保持平衡

不会单脚滑行就不可能会T刹

不会原地旋转就不可能会花样轮滑

不会弓步转弯就不可能帅气刷街

不会内八、T形和双脚急停就不可能自如控速


掌握压步和T刹才能刷街

练好了正蛇倒蛇才能练平花

熟谙初级才能进阶高级

知道怎么摔跤,才知轻巧规避伤痛


自由洒脱的背后

必定是日积月累打磨基础

反复坚韧练习

才有惊为天人的熟悉

酣畅自如的快感


整个轮滑的学习

是从稳定性到灵活性

最后到美感、自由感的过程

轮滑基本动作

1,正确的站姿:v字站立、T字站立、平行站立

2,摔跤与爬起方法

3,原地踏步以及踏步前进

4,单腿蹬地滑行,两腿分别进行滑行

5,双腿交替蹬地滑行

6,停止:制动器刹车、T刹、内八刹

7,转弯:弓步转弯、高级转弯

8,学习倒葫芦步

9,蹬地倒滑

10,简单跳跃

送一组自由式花式绕桩的基本功动图

看你pick哪一个?






听说

帅的男孩

酷的姑娘

都在玩轮滑

so,你还等什么?