以前竟然不知道,孩子学轮滑原来有这么多的门道!

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孩子的天性就是自由自在~跑跑跳跳~

在长身体的时候孩子总是需要锻炼来提高身体免疫力,锻炼各种身体机能。

关于锻炼有一种项目不管男孩女孩多大年龄孩子都是特别喜欢的就是轮滑喽~

这个运动学起来不枯燥,而且容易上手,对场地限制也是最小~

所以我们经常看见外面有很多宝宝在玩轮滑

很多宝妈都觉得:“学轮滑不用专门报班,给他买双鞋,他自己也照样能滑,让他当玩具玩去吧!”

但其实这是个超级大的误区....


找正规俱乐部很重要

随着越来越多的受伤事例发生,如今宝妈们逐渐意识到给孩子找正规轮滑俱乐部教练的重要性。

还记得我们小时候玩得游戏QQ音速不~

小的时候就是因为觉得QQ音速超级帅~就出去学了学轮滑~

当然喽,那个时候没有什么专业的培训,没少挨摔....受伤...


安全也很重要

而没有进行过专业培训的娃练习轮滑的危险性在哪?

没有教练指导,孩子摔倒时不会自我保护~~~

专业的轮滑教练教孩子学轮滑的第一节课是要先学摔倒、站立。

为什么?就是要告诉孩子,怎么摔是安全的,怎么通过身上的护具来分散跌倒的撞击力,使身体的关键部位不至于受伤。

如果没接受过这方面的训练,摔倒时只能采取最自然的本能反应,有可能造成头部等关键部位受伤。


因此,教练指导很重要

没有教练指导,很容易对孩子身体造成伤害

如果没有专人指导、练习不规范,轮滑运动很容易对孩子的身体造成伤害。

宝妈们没有接触过轮滑,只能在一旁看护,而这种“看护”往往是不及时的,孩子摔倒是一瞬间的事情,再快的速度也无补于事。

此外,玩轮滑时腰部、膝盖、脚踝都需要用力支撑身体,如果孩子在轮滑过程中的姿势、动作、用力等不当,这些部位就非常容易受伤。


有教练指导才能有好的基础

没有教练指导,姿势不对,滑不快,基础不扎实

要想学好轮滑,必须要会转移重心。

这和我们平时走路不同,我们走路时,重心是放在后边那条腿上,而轮滑时重心必须放在前腿。如果孩子体重30千克,不会转移重心的话,他就等于是背着15千克的东西在滑,很累。

如果重心转移得好,身体向两侧摆动起来,上身的15千克重量就转化成了15千克的推动力,滑起来就很轻松。

那些自己滑着玩的孩子,很难学会转移重心,两腿叉着,人留在两腿中间,往哪边都只能动一点儿,我们管这种姿势叫“骑兵”,不光滑不快,姿势也很难看。一旦养成叉腿的习惯,要纠正起来就特别困难。看到有的孩子滑起来特累,全身都在较劲,可就是滑不快,就是因为姿势不对。

跟着专业的俱乐部教练学轮滑,除了能学到基本的轮滑知识外,更重要的是教练能手把手教育孩子,纠正孩子的姿势动作,扎实基础,在进阶的轮滑技能学习上能有更好的上升台阶。

此外宝妈在选鞋的时候一定要谨慎,不然很容易造成鞋子偏刃和宝宝脚起水泡等等问题!

所以,选择一双好的轮滑鞋很重要

轮滑鞋大概分为休闲鞋、平花鞋、速滑鞋和极限鞋。休闲鞋就是我们平时在超市和商场看到的轮滑鞋,右脚脚跟有一个刹车器,四个轮子均为80MM或76MM。

休闲鞋,顾名思义,是大家平时空余时间穿玩玩的。一般超市和商场卖的鞋子利润很高,而且牌子比较杂,质量可想而知。鞋子的裹脚性,刀架的材料和硬度,轮子的耐磨度,轴承的转速,肯定不如人意。所以,商场和超市的鞋子,500以下,基本没好货,而且穿不了太长时间。好的休闲鞋,比如米高,RB,奥德赛等品牌的鞋子,价格都要高一些。所以,宝宝学轮滑,我们建议要买品牌鞋子,而品牌鞋子又以米高儿童鞋最出色。学轮滑的消费,相对于其它的项目,费用还是比较低的。