孩子到底应该几岁开始学轮滑较妥?答案在这里

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每到傍晚,在公园或是广场上,总能见到不少孩子在学习轮滑,年纪最小的可能还只有三四岁。但医学专家建议,8岁以下儿童不宜学习轮滑!

旱冰,又叫轮滑、滚轴溜冰,是脚蹬四轮特制鞋在坚实平坦的地面上滑行的运动。1863年由美国人詹姆士·普利普顿发明,后迅速传入欧洲和世界各地,在欧美国家开展较普遍,已发展为竞赛项目


如今,轮滑溜冰成为了孩子们极其喜欢的一种运动方式,公园里、广场上,我们经常可以看见大大小小的孩子脚踩轮滑蹒跚练习或飞驰而过的身影,不少家长也认为这样的活动有益于孩子身体健康。其实,滑轮鞋带来的运动伤害也不小。

家长们不要认为孩子有了护膝、护腕和头盔就平安无事了,孩子正处在生长发育的关键时期,关节发育不完全,骨骼很稚嫩,长期玩轮滑,就会出现下肢肌肉过分发达,进而影响体形和身体全面发展。滑行时,不少孩子膝盖屈曲,将重心压在一侧腿上,长期如此会对膝关节造成伤害,最终可能导致畸形。

此外,玩轮滑时腰部、膝关节、踝关节需要用力支撑身体,一旦用力不当,极易造成扭伤。市场上的一种单排滑轮(也叫直排滑轮)需要将双腿外撇、屈膝,8岁以下儿童骨骼尚未发育成熟,易形成X型腿、足外翻、八字脚等。

到底几岁开始学习轮滑运动?

近日有家长咨询,孩子到底几岁开始学习轮滑运动比较好?

我这里给出以下意见,仅供各位家长参考。当然不同家长的理解存在差异,也有一心想培养孩子成为体育健将的家长,这里不讨论专项性培养的问题,只作为日常育儿的参考意见。

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我以一位家有幼儿的家长角度,认为5-6周岁开始学习轮滑相对较妥。建议首选直排滑轮,直排轮滑比双排滑轮更锻炼平衡感和协调感。

一般营业机构或轮滑教练会建议3岁可以开始学;

儿科医学专家会建议8岁以后开始学;

我的育儿研究认为5-6岁左右开始学习较妥。

营业机构从经营角度考虑,固然希望你越早学越好,他们巴不得你的孩子一会走路就去他们那儿学滑轮呢,所以家长如果仅仅咨询滑轮运动营业机构人员意见,或许会失去真正的意义。

轮滑教练认为的3岁,或许比营业机构的立场靠谱一些。教练或许会从教学沟通方面考虑,认为小于3岁的孩子,对老师的语言指令的理解力和肢体动作的模仿能力还不够,而3岁以上的孩子基本能听得懂老师的语言指令,也能较为贴切地模仿教练的肢体动作,所以认为3岁可以开始学滑轮,这个理由是站得住脚的。但是!请往下看!↓↓↓↓↓↓↓↓

儿科医学专家从儿童成长骨骼发育的角度考虑,认为轮滑鞋重量对于孩子来说并不轻,儿童长期穿戴轮滑鞋及护膝护具,会对儿童肢体尤其是下肢骨骼的发育造成负面影响,如X型腿、O型腿、内八字、膝体过度负重、甚至脱臼,等。认为8岁以后,膝体及韧带负重能力达到相应水平,再进行轮滑运动,会更为稳妥。

我们从儿童教育接受能力的角度考虑,5-6岁刚好是儿童学前班到小学的年纪,这个阶段的儿童对新知识新事物的接受能力特别快,大部分孩子在这个时段学习新事物会一点就通、举一反三。学习轮滑运动也是同理,会比3、4岁的孩子接受力更强,学习效果也会更明显,而且5、6岁的孩子基本自理意识已经形成,在体育运动过程中对自身的保护也会更为稳妥

我们不建议3、4岁的孩子过早学习轮滑运动,因为轮滑运动在欧美国家最早属于极限运动,具有一定的危险性,轮滑速度比一般跑速要快许多,孩子太小把握不好速度,也控制不了自身的反应力,特别容易出现安全事故。

出现皮外伤还是小事,滑轮运动特别容易造成筋骨损伤,对成长过程中的儿童将来的生长发育会造成可大可小的影响。

不是随时随地都能让孩子玩轮滑!!!

务必注重场地安全!!!

无论是年幼还是年长儿童,都需有专业人士指导,同时确保练习场地安全,以防止意外发生。

以下几个场地,坚决让孩子脱下轮滑鞋!

1、街道

有不少孩子穿着轮滑鞋在街道上或街道两边的人行道滑行,当然大部分都有家长在一旁陪同,但这也是很危险的。街道上车辆行人来往,这毫无疑问并不是个适合练习滑轮的好场所。街道两边的人行道虽然没有车辆往来,但是商铺和出入口众多,来往行人并非每个人都会谨慎小心,也难以避免有所冲撞。

2、小区内

虽然很多小区现在已实行人车分流,感觉在小区内场所游玩时,可以踩着轮滑鞋肆无忌惮地穿行,但很多邻里纠纷案子是关于孩子在小区内游玩时与他人产生碰撞的。在人车分流的小区内可以大幅度降低与交通工具的冲撞的概率,但却大大提升了人与人冲撞的概率。我们在傍晚时分在小区内散步时,经常可以见到小区内一些较宽敞的位置密密麻麻拥挤着跳广场舞的大妈们、溜孩子的家长们,时不时还有一些遛宠物的住户,孩子们骑着自行车或踩着滑轮穿梭于这些密密麻麻的人群中,孩子对滑轮速度把握不准,很容易撞到人。

3、家里

很多家长认为家里是最安全的地方,其实不然。家里是一家老小生活起居的地方,生活上用得着的东西基本上一应俱全,家具、家电、玩具等,有些大件物品并非是固定的,滑轮一旦没刹住或者滑行路线一偏差,碰到了非固定大件重物,砸到孩子或者砸到其他家居物品也是很糟糕的。万一碰到烧开的热水壶什么的,后果不堪设想啊!!!

学习轮滑一定要到专业正规的滑轮场地,这一点不容侥幸,孩子的安全比什么都重要,无论是伤着孩子自己,还是孩子不小心伤着他人他物,都不是什么好事,家长一定不要存有侥幸心理,以为只要小心一点就没关系,哪怕万分之一的概率,万一中了,那就不是一句“没关系”就能一笑而过的。

祝孩子们健康成长!!!